三对高血压心脏病患者更有益
莴苣中的钾离子含量丰富，是钠盐含量的27倍，有利于调节体内盐的平衡。对于高血压心脏病等患者，具有促进利尿降低血压预防心律紊乱的作用。
凉拌莴笋
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:莴笋丝清爽甘甜，绿油油的非常清淡可口，早上来上一碟凉拌莴笋和一碗白粥，心情也明艳了起来。...
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