【主料】甜豆冰笋血珊瑚各适量
【配料】大蒜白芝麻
【调料】盐醋六月鲜酱油自制调味油
【做法】
1主要食材甜豆冰笋血珊瑚个适量。
2甜豆洗净，先不摘，整个焯水。烧一锅水，水开后，倒入甜豆。
3滴几滴食用油，可以让甜豆保持碧绿的色泽。
4煮开后，倒数5秒即可关火。
5将甜豆捞出过凉水，然后再掐掉两头撕去老筋。将大蒜细细剁碎。
6将甜豆和冰笋血珊瑚放入碗中，加入蒜末，调适量酱油。
7【自制凉拌调味油】
8最后调入一勺自制调味油，一勺醋一点盐，炒熟的白芝麻，拌匀即可。
巧拌甜豆冰笋
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:【主料】甜豆、冰笋、血珊瑚各适量【配料】大蒜、白芝麻【调料】盐、醋、六月鲜酱油、自制调味油【做法】1、主要食材：甜豆、冰笋...
打印
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉
常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人
干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆