注意事项
新鲜竹笋不宜多吃，每人每餐最好不要超过半根。春笋虽然营养价值高，但春笋性寒味甘，又含较多粗纤维素，量食用后，很难消化，容易对胃肠造成负担，尤其是本身已经患有胃肠道疾病的人不可大量食用。患有尿道结石肾结石严重的胃及十二指肠溃疡胃出血肝硬化食道静脉曲张慢性肠炎脾胃虚弱等疾病的患者都不宜多吃笋
多味笋干
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:笋干色泽黄亮、肉质肥嫩，含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素，其脂肪、低糖、多膳食纤维的特点有助食、开胃之功效。可增进...
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