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魔芋鲜虾沙拉

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:不管什么季节,大家对减肥,瘦身的话题永远不会停止,每天拼的更是如何才吃的健康,沙拉是一个不错的选择。魔芋鲜虾沙拉,鲜虾和魔芋热量低...
          虾的十二种家常做法

虾的十二种家常做法

  虾肉营养丰富,新鲜的吃起来肉质细腻,口感更好,多食用新鲜的虾还能够补钙,做起来也方便。

  第一种香辣虾

  材料海白虾若干,背脊开边。干辣椒,花椒若干姜蒜切片,葱切丝 泡辣椒几个,泡姜一块也切片。

  1.锅内倒入油,记得要多一些,比平日炒同样份量的荤菜油多一倍吧。大火烧油至辣,倒入虾。

  2.炒一会,放入干辣椒和花椒,翻炒,让热油把辣味和麻味都“压榨”出来。

  3.出辣味和麻味后,放入姜蒜片,泡椒,泡姜。

  4.姜蒜香味炒出后,加入酱油适量,白砂糖适量,料酒少许。快要起锅时,放入葱丝,翻炒 加适量盐。然后起锅。

  第二种茄汁明虾

  原料

  明虾半斤,青豆两勺,笋丝少许,生姜,葱,糖番茄酱,生粉盐味精适量。

  做法

  1大明虾剪去头须及长脚洗净沥干,笋青豆洗净备用。

  2烧红锅,下油,爆香姜及葱,放入明虾两面煎至金黄五层熟,加入料酒,盐,少许清水加盖焖三分钟加番茄酱烧至汁浓,即可上盘。

  3烧红锅下油,笋丝及青豆翻炒加盐,味精,湿生粉勾芡待滚后淋在明虾边,便可食用。

  第三种油爆大虾

  材料活大河虾350克,酱油20克,葱段2克,醋15克,白糖25克,熟菜油500克,绍酒15克 。

  制作方法

  1 将虾剪去钳须脚,洗净沥干水。

  2炒锅下菜油,旺火烧至九成热,将虾入锅用手勺不断推动,约5秒钟即用漏勺捞起,待油温回升到八成热,再将虾倒入复炸10秒钟,使肉与壳脱开,用漏勺捞出。要注意危险,别烫着。

  3将锅内油倒出,放入葱略煸,倒入虾烹入绍酒,加酱油白糖及少许水,颠动炒锅烹入醋,出锅装盘即成。

  注意

  鲜活大虾应是大小均匀。用旺油两次速炸,烹以调汁,使虾壳爆裂突起。

  风味特点

  油爆大虾成菜虾壳爆裂突起,艳红挺括,是壳红艳松脆,若即若离,入口一舔即脱,虾肉鲜嫩,加重带甜酸,风味独特。

  第四种黄金蝴蝶虾

  原料原只南美大虾面粉面包渣鸡蛋。

  做法

  1.虾洗净去皮,劈开留虾尾的最后一节不去。

  2.准备面粉面包渣鸡蛋打匀备用。

  3.按照鸡蛋——面粉——面包渣的顺序。

  4.依次将虾裹好,锅内放油 ,烧至6成热 ,下锅炸熟即成。

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