魔芋鲜虾沙拉
不管什么季节,大家对减肥,瘦身的话题永远不会停止,每天拼的更是如何才吃的健康,沙拉是一个不错的选择。魔芋鲜虾沙拉,鲜虾和魔芋热量低,吃起来又美味。
材料
主料鲜虾10只魔芋丝200g水黄瓜1根
配料灯笼果15个石榴1/8个
调料亚麻籽油1大勺XO酱1大勺柠檬汁1大勺
做法
1. 鲜虾去皮去头,水黄瓜去皮切半圆片,石榴和灯笼果剥去外皮;
2. 在XO酱中加入柠檬汁;
3. 再加入亚麻籽油,搅拌均匀作为料汁待用;
4. 鲜虾用开水焯烫至熟,捞出沥干;
5. 魔芋丝入开水焯烫30秒捞出沥干;
6. 将炒烫好的魔芋丝和鲜虾混合;
7. 加入混合好的料汁;
8. 充分拌匀,撒上石榴和灯笼果即可。