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二岁宝宝食谱大全

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:二岁宝宝的食谱大全想必妈妈们都很想了解,2岁以上的宝宝正处在身长发育期,每天要有足够的营养摄入,今天介绍的这几款菜式,营养丰富,宝...

   小排骨黄豆汤

   适用宝宝2岁起

   材料排骨100克,鲜黄豆60克,姜1片,盐香油各适量

   做法

   1.排骨洗净焯去血水;黄豆冲洗后,泡10分钟。

   2.排骨和黄豆一起放入锅里,加姜片适量水用大火煮开,然后转中火慢煮30分钟,加盐调味再略煮2分钟,淋入香油即可。

   轻松做还可以在汤内加一些黄豆芽,味道也会很不错。

   温馨小提示排骨除含蛋白质脂肪维生素外,还含有大量磷酸钙骨胶原,可为宝宝提供丰富钙质。

二岁宝宝食谱大全

小排骨黄豆汤

  

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