小排骨黄豆汤
适用宝宝2岁起
材料排骨100克,鲜黄豆60克,姜1片,盐香油各适量
做法
1.排骨洗净焯去血水;黄豆冲洗后,泡10分钟。
2.排骨和黄豆一起放入锅里,加姜片适量水用大火煮开,然后转中火慢煮30分钟,加盐调味再略煮2分钟,淋入香油即可。
轻松做还可以在汤内加一些黄豆芽,味道也会很不错。
温馨小提示排骨除含蛋白质脂肪维生素外,还含有大量磷酸钙骨胶原,可为宝宝提供丰富钙质。
小排骨黄豆汤
小排骨黄豆汤
适用宝宝2岁起
材料排骨100克,鲜黄豆60克,姜1片,盐香油各适量
做法
1.排骨洗净焯去血水;黄豆冲洗后,泡10分钟。
2.排骨和黄豆一起放入锅里,加姜片适量水用大火煮开,然后转中火慢煮30分钟,加盐调味再略煮2分钟,淋入香油即可。
轻松做还可以在汤内加一些黄豆芽,味道也会很不错。
温馨小提示排骨除含蛋白质脂肪维生素外,还含有大量磷酸钙骨胶原,可为宝宝提供丰富钙质。
小排骨黄豆汤
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