迷迭香烤羊排
羊排400克土豆1个食盐半小匙生抽2大匙叉烧酱1大勺白糖1茶匙黑胡椒迷迭香
1羊排洗净，控干，放一大匙叉烧酱半勺盐两勺生抽一茶匙白糖黑胡椒粉迷迭香碎
2将调味料拌匀，均匀刷在羊排上，土豆切小块，盖保鲜膜，腌渍半天
3锅子烧热，倒橄榄油，将羊排放入，倒土豆和剩余汤汁
4小火，慢慢将汤汁熬制浓稠，将羊排和土豆移至烤盘上
5烤箱预热，200度，放入烤20分钟
花蛤炖羊肉汤
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:冬天最适合进补了，反正穿的厚，吃的多长胖了也看不出来，可以说是穿的多。怕冷的人们可以多吃些牛羊肉来御寒，效果很好的，今日推荐花蛤炖...
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