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几种豆腐皮的极品做法推荐

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:豆类食品一直被奉为女人至宝,的确,多吃豆类食品可以增加黄酮素的生成,美容养颜延缓衰老。有人天生就爱吃豆腐皮,会吃腻吗?当然不会啦,因...

    几种豆腐皮的极品做法推荐!豆类食品一直被奉为女人至宝,的确,多吃豆类食品可以增加黄酮素的生成,美容养颜延缓衰老。有人天生就爱吃豆腐皮,会吃腻吗?当然不会啦,因为豆腐皮有太多做法,下面菜谱网小编就为您推荐几道百吃不腻的豆腐皮极品做法。

  一豆腐皮春卷

几种豆腐皮的极品做法推荐

  食材豆腐皮冬笋虾仁荠菜白面粉瘦肉香油味精食盐姜;

  做法

  1豆腐皮切块,冬笋猪肉都洗净切成细丝,

  2荠菜洗净,放入沸水锅中略烫后,捞出沥干切碎;

  3取一只碗,面粉放入碗中,加适量的水调成湿酱;

  4炒锅内放入适量油烧热,放入冬笋丝肉丝荠菜虾仁味精精盐姜未一起烹炒两三分钟,起锅成馅;

  5豆腐皮平铺在案板上,将馅料放于豆皮上,包住成卷,在合口处涂上面浆;

  6干净的锅内放入芝麻油,烧至五六成熟,将春卷逐个下锅炸至金黄色,捞出沥油盛盘即可。

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