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凉拌黑木耳

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:木耳别名黑木耳,光木耳,色泽黑褐,营养丰富,味道鲜美,与肉菜搭配吃起来很可口,如果用来凉拌,吃起来清爽可口,有种特别的味道。...

  12.加姜蒜水

凉拌黑木耳

  13.拌匀后撒上熟白芝麻

凉拌黑木耳

  14.撒上葱装饰

凉拌黑木耳
凉拌黑木耳

  温馨提示

  1因为剁椒很咸,所以我没有加盐,拌好后如果觉得味道偏淡的话可以加点盐;

  2黑木耳性平补益,但是,新鲜的黑木耳含一种物质,会引起日光性皮炎,故新鲜黑木耳不宜食用;黑木耳还有活血抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜食用,此外,孕妇不宜食用。

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