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酸辣香脆黄瓜条

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:原理:黄瓜3根,红辣椒50克调料:盐白醋白糖香油白芝麻各适量做法:1. 黄瓜洗净,切成均匀的小段,再切成小条。2. 放入1勺盐进行腌制。3. 再...

7. 腌好的黄瓜水倒出来,用清水冲洗一下,沥干水分。

8. 放入半勺白糖,少许盐。

酸辣香脆黄瓜条

9. 倒入约1勺白醋。

10. 把刚才炸好的香辣油倒进去,搅拌均匀即可食用。

酸辣香脆黄瓜条

小贴士

1. 腌制黄瓜条的时候,放两勺白醋,腌制出来的黄瓜条更加的清脆。

2. 炸香辣油用香油,炸出来的香辣油香气更加浓郁。

3. 香辣油中加入芝麻和红辣椒,炸出的辣椒油又香又辣。

【功效剖析】

黄瓜性凉,味甘,有小毒;入肺胃大肠经;具有清热利水,解毒消肿,生津止渴的功效。黄瓜中含有丰富的维生素e,可起到延年益寿,抗衰老的作用;此外黄瓜还有降血糖,减肥强体的作用;黄瓜含有维生素b1,对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志,辅助治疗失眠症。

辣椒性热味辛,具有温中祛寒开胃消食发汗除湿的功效,还有一定的杀菌作用,对预防感冒有比较好的效果。春夏之交,天气反复无常,身体受到寒气和湿气夹攻,适当吃些辛辣食物,不但能助你驱寒祛湿,还有防止流感的功效。不宜多吃,容易上火。

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