2.菠菜蛋卷
上榜理由
原料鸭蛋菠菜盐黑椒粉
做法
1将鸭蛋4个打成蛋液，菠菜切末，将两者混合后，加入盐跟黑椒粉，拌均匀；
2锅热后，用厨房纸巾刷上些油，倒入一半的蛋液，转小火；
3蛋液呈半凝固状时，开始从右往边卷起来，往锅一旁；
4再用厨房纸巾刷上些油人，倒入剩下的蛋液，同上一样卷起来；
5开中火，将卷的蛋饼再正反面烙下，使之里面熟透喽。
十款春季最热门的养生午餐菜谱
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:春季正是调理五脏的大好时节，而在春季是最适合养生护肝的季节，下面就推荐十款春季最受欢迎的养生菜谱，只有健康才有美好的明天，亲们赶...
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