6.炝拌莴笋
上榜理由
主料莴笋
佐料蒜沫辣椒
做法
1莴笋切成丝后用盐水泡一下滤干水份待用；
2把配料放在上面一点加盐鸡精；
4热锅倒少许油烧烧冒烟浇至佐料上听到滋的一声；
5用筷子拌均匀即可
十款春季最热门的养生午餐菜谱
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:春季正是调理五脏的大好时节，而在春季是最适合养生护肝的季节，下面就推荐十款春季最受欢迎的养生菜谱，只有健康才有美好的明天，亲们赶...
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