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十款春季最热门的养生午餐菜谱

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:春季正是调理五脏的大好时节,而在春季是最适合养生护肝的季节,下面就推荐十款春季最受欢迎的养生菜谱,只有健康才有美好的明天,亲们赶...

   7.姜撞奶

   上榜理由

   材料老姜一整块生牛奶200G砂糖20G

   做法

   1老姜去皮切小块,所有配料秤量备好

   2用榨汁器挤压出姜汁

   3将压榨好的姜汁过滤一次

   4在准备好的容器内,加入8G过滤后的姜汁,生牛奶放入砂糖加热煮沸后,不停摇动奶锅40下,后,每碗姜汁迅速注入100G牛奶,20秒后即可凝结。

十款春季最热门的养生午餐菜谱 姜撞奶

   姜和奶在这一撞之下,奇妙发生了,受热后的液态奶撞到姜汁里后,逐渐变成半凝固状,怎样才算凝结成功呢,用一只汤匙放在上面不沉即可。

    

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