红绿豆珧柱瘦肉汤
材料猪瘦肉60克珧柱红豆绿豆各15克。
做法
①珧柱洗净，浸软撕碎；猪瘦肉洗净，切片；红豆绿豆洗净，清水浸半小时。
②把全部原料放入锅内，加清水适量，大火煮沸后，中小火煲2小时，调味即可。
小编的话酸奶是减肥圣物哦！所以要多喝！芹菜是低热量且富含粗纤维的超级瘦身食物，有助于肠道蠕动，促进肠道脂肪排泄，减少对食物中脂肪的吸收，有防治肥胖的作用。红绿豆珧柱瘦肉汤清血热，行血脉而降脂减肥，含有蛋白质糖类脂肪磷钙铁胡萝卜素维生素烟酸等成分。具有清热毒，降血脂的功效，特别适合腹部有赘肉的女性。
红绿豆珧柱瘦肉汤
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