5糖尿病患者糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙。但18粒花生就相当于一勺油，能够产生90千卡的热量。
麻辣花生
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:花生含有丰富的蛋白质，具有促进人脑细胞发育，增强记忆力的效果。它还可以降低胆固醇，延缓衰老，还有预防肿瘤的功效。爸爸和外公都很爱...
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