4想减肥的人花生的热量和脂肪含量都很高，吃二两炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，相当于吃了五两半的馒头，所以想减肥的人应远离花生。
麻辣花生
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:花生含有丰富的蛋白质，具有促进人脑细胞发育，增强记忆力的效果。它还可以降低胆固醇，延缓衰老，还有预防肿瘤的功效。爸爸和外公都很爱...
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