山药鱼片汤
原料鱼肉250克，山药20克，海带丝豆腐调料等适量。
做法将鱼肉切片，山药研成粉末。在锅中加水，放入海带丝和山药粉，煮开后放入豆腐块和鱼片及适量盐，煮熟后加入葱花胡椒粉等即可。
服法佐餐食用。
功效健脾益胃滋补强壮。适用于脾胃虚弱消化不良病后无力等症。
7款粥汤食谱健脾又益气
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症...
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