银耳营养价值很高，自古以来被人们看作是延年益寿的珍品，是山珍海味中的“八珍”之一。秋季多吃银耳，可以清肺热，提高肝脏排毒功能，增强机体免疫力。而且，银耳还是女性的美颜佳品，可以润肤祛斑美白。
有空下厨为自己准备几道银耳养颜汤，润燥美颜。
食银耳滋阴润肺 推荐5款银耳美颜汤
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:银耳营养价值很高，自古以来被人们看作是延年益寿的珍品，是山珍海味中的ldquo;八珍rdquo;之一。秋季多吃银耳，可以清肺热，提高肝脏排毒...
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