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洋葱拌木耳

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:洋葱能够软化血管,预防癌症,刺激食欲,帮助消化等诸多功效,木耳营养丰富,能预防冠心病,吸附力较强,经常使用有利于把体内的垃圾排出体外。...

4.炒焦一点,风味更浓。

洋葱能给菜肴带来微甜为主的浓郁口感和漂亮的焦糖色。要达到这个效果,慢火加热是重要的秘诀。具体做法是锅里倒一点油,放入切好的洋葱,用小火加热使洋葱缓慢充分地释放出糖分。偶尔翻炒一下可避免粘锅,盖上锅盖能保持温度和湿度。

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