3.在安静的地方用餐。嘈杂的声音会刺激人的神经系统，让人心跳加速血压升高，更容易感到饥饿，从而吃进更多东西。因此，可选个安静的地方，在无压力的环境中用餐。
万用烧汁
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:对于上班族而言，生活太过忙碌，不如晚餐就把食材简单炒一下，浇上烧汁，既美味有下饭，最重要是简单方便，快来看看万用烧汁的做法吧。...
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