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凉拌芹菜鸡丝

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:芹菜的品种大致分为两种,一种是西芹,也叫洋芹,就是我们平时看到的粗粗壮壮的,比较适合炒或者是榨汁,而且我们平时看到的冬芹也是西芹中...

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  芹菜的品种大致分为两种,一种是西芹,也叫洋芹,就是我们平时看到的粗粗壮壮的,比较适合炒或者是榨汁,而且我们平时看到的冬芹也是西芹中的一种。还有一种是本芹,叶柄细长中空,纤维比较多,而且香味浓郁,比较适合炒或者是凉拌。

  制作过程

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  1准备的材料几块鸡肉,一把芹菜,一块香干,调味料蒜蓉海天醋盐和蔬之鲜,事先将鸡肉拉丝,

  2把芹菜摘去叶子,洗净后,切断,

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  3香干切片,

  4锅中放水,烧开后,放几滴色拉油,倒入准备好的芹菜段,焯水,

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  5把焯好水的芹菜放到碗中,放入鸡丝,

  6放入蒜蓉,少许的醋,

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  7放入适量的盐,

  8放入适量的蔬之鲜后搅拌均匀,10来分钟就可以吃了。

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  中国菜谱网小贴士

  1凉拌菜里最好是放一些蒜蓉这样口味更加,而且春天吃大蒜有利于防止感冒。

  2凉拌芹菜最好是春节那段时间的最为鲜嫩,比较适合做凉拌菜。

  3今天的鸡肉是前一天吃剩的,放在这里刚好。

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