设为首页 加入收藏

一日三餐|天天吃点啥 - 美食|菜谱大全|食谱|美食网 - 做你的美食,食谱,菜谱网

你的位置 : 首页 > 菜谱 > 家常菜谱 > 凉拌菜 > 香辣脆拌猪肝

香辣脆拌猪肝

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。猪肝含有丰富的铁、磷,它是...

0.jpg

  肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。猪肝含有丰富的铁磷,它是造血不可缺少的原料,有利于儿童的智力发育和 身体发育。常吃猪肝,可逐渐消除眼 科病症。而且肝脏还具有较强的抑癌能力和抗疲劳的特殊物质 肝脏是贮存养料的器官,同时又是解毒器官,不断发挥其解毒作 用,经肝脏代谢后,有毒物质和解毒产物可以随胆汁的分泌而排出,体外,所以,正常的肝脏本身是无毒的,可以放心食用。

  这道香辣脆拌猪肝是用卤好的猪肝添加了黄飞红的香辣脆拌至的,味道香辣适中,口感鲜香细腻,是一道佐餐下酒小菜。

  主料;猪肝 300克 黄飞红香辣脆 适量

  辅料;八角 葱姜 ,桂皮 盐 ,六月鲜红烧酱油 料酒 香菜 大蒜 香醋 生抽 香油 鸡精

  做法;

2.jpg

  1 原料图。

  2 猪肝冲洗干净,用清水泡制2小时以上,中途换水。

  3 汤锅注入清水加入2大勺料酒,桂皮 八角 辣椒 葱姜 烧开。放入焯水的猪肝。 

  4 大火煮开,转中火煮至大约30分钟,关火焖至凉透。

3.jpg

  5 把凉透的猪肝切成薄片。

  6 把黄飞红香辣脆碾碎。

  7 大蒜切碎,香菜切段。放入小碗中。

  8 在香菜碗中加入香醋 生抽 香油 鸡精 盐 搅拌均匀成料汁。

  9 把料汁倒入切好的猪肝上。 

  10 再撒上香辣脆即可。

1.jpg

  叨唠;猪肝一定要用水泡制,中途换水

 1/5    1 2 3 4 5 下一页 尾页
打印

推荐文章

网友评论

大家都在看

热门推荐

  • 巧拌甜豆冰笋

    巧拌甜豆冰笋

    【主料】甜豆、冰笋、血珊瑚各适量【配料】大蒜、白芝麻【调料】盐、醋、六月鲜酱油、自制调味油【做法...[全文]

  • 鸡丝拌海蜇

    鸡丝拌海蜇

    用料:鸡腿1个即食海蜇丝1袋青、红椒各1个葱姜蒜适量调味料:淡色鲜酱油1大勺香醋1大勺 白糖1小勺 盐1/4小...[全文]

  • 凉拌双耳

    凉拌双耳

    主料:银耳,木耳调料:蒜,白醋,陈醋,寿司酱油,白糖,盐,剁椒,葱花做法:1.蒜剁碎,装进小碗里。2.加入白醋,陈醋,寿司酱油,白...[全文]

热门点击

美食图片