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凉拌猪肝

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:原料:新鲜猪肝、蒜、葱、姜、老干妈辣椒酱、生抽、盐、花椒油、干花椒粒、料酒、香菜做法:1、猪肝洗净去筋,切条状,入清水中浸泡3小时...

凉拌猪肝

原料

新鲜猪肝蒜葱姜老干妈辣椒酱生抽盐花椒油干花椒粒料酒香菜

做法

1猪肝洗净去筋,切条状,入清水中浸泡3小时,期间最好换1--2次水。

2锅内加水,放入姜片葱段干花椒粒,下猪肝煮滚,焯去血沫,捞出温水冲净。

3洗净锅,再烧开另一锅清水,放入猪肝料酒,煮滚后关火。

4捞出稍晾凉,切片装入容器内。

5放入蒜末老干妈辣椒酱生抽盐花椒油,搅拌均匀。

6再撒入葱花香菜,拌匀,装盘即可。

凉拌猪肝

凉拌猪肝

小贴士

1猪肝忌与鱼肉雀肉荞麦菜花黄豆豆腐鹌鹑肉野鸡同食;不宜与豆芽西红柿辣椒毛豆山楂等富含维生素c的食物同食;动物肝不宜与维生素c抗凝血药物左旋多巴优降灵和苯乙肼等药物同食。

2服用补药和中药白术丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

3同时吃猪肉,不可加香菜,否则助热生痰。

4肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回的鲜肝不要急于烹调,应把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后放在水中浸泡30分钟。

5烹调时间不能太短,必须使肝完全变成灰褐色,看不到血丝才好。这样才能将寄生虫病菌和虫卵杀死,以保证食用安全。

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