设为首页 加入收藏

一日三餐|天天吃点啥 - 美食|菜谱大全|食谱|美食网 - 做你的美食,食谱,菜谱网

你的位置 : 首页 > 菜谱 > 家常菜谱 > 凉拌菜 > 炝拌苤蓝

炝拌苤蓝

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:原料:苤蓝、花椒、葱(可以省略)、红辣椒做法:1、苤蓝削去硬底和外皮;2、先切成薄片,再切成细丝;3、用少量盐拌匀苤蓝丝,并腌制5分钟;4、倒...

炝拌苤蓝

原料苤蓝花椒葱红辣椒

做法

1苤蓝削去硬底和外皮;

2先切成薄片,再切成细丝;

3用少量盐拌匀苤蓝丝,并腌制5分钟;

4倒掉苤蓝杀出的水,并攥干腌制后的苤蓝丝;

5葱切丝,红辣椒切圈撒在苤蓝丝上;

6勺子里面添加花椒和油,小火烧热至花椒出香味,油开始冒烟;

7趁热浇在苤蓝丝上,拌匀即可。

炝拌苤蓝

温馨提示

调味不宜过多,以免掩盖了苤蓝本身的清香气。

打印

推荐文章

网友评论

大家都在看

热门推荐

  • 糟香枸杞拌凉瓜

    糟香枸杞拌凉瓜

    苦瓜是夏季清火最后的菜,但大多数人不爱它的苦味,这道糟香枸杞拌凉瓜,选用的是苦瓜,凉拌后的苦瓜,没有那么苦...[全文]

  • 凉拌海带丝

    凉拌海带丝

    麻辣鲜香的凉拌海带丝绝对是开胃爽口的饭前小菜。海带丝柔韧湿润,滑腻香软,带着微酸的香辣口感,促动胃的蠕...[全文]

  • 拌莴苣叶

    拌莴苣叶

    新鲜的莴苣,叶子也是清脆欲滴,凉拌一下成爽口小菜。   1、材料:莴苣叶1颗,天成一味酱油(生抽)1调羹,耗油半...[全文]

热门点击

美食图片