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肉松花卷儿

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:导读:面香和肉香在口中萦绕,咬下去咸香松软的还有大肉末的花卷让人撕个不停,一层一层地拨开外衣hellip;hellip;慢慢地消灭干净  ...
济南猪肉松 开胃易消化

  猪肉松的主要营养成分是碳水化合物脂肪蛋白质和多种矿物质,胆固醇含量低,蛋白质含量高。猪肉松香味浓郁,味道鲜美,生津开胃,干软酥松,易于消化。特别适合产妇和儿童食用。

  菜系鲁菜

  主料猪肉5000克

  辅料干贝15克,虾米15克

  调料酱油100克,白砂糖300克,料酒200克,姜50克,茴香籽[小茴香籽]10克,八角5克,桂皮5克

  特色

  色泽金黄,或者棕黄,松酥质干,柔软油润,味兼南北,咸甜适口,鲜香味美,营养丰富。

济南猪肉松 开胃易消化

 

  济南猪肉松

  做法

  1.原料处理选用鲜猪瘦肉,去净皮骨肥膘筋腱等,再顺着猪瘦肉的纤维纹路切成肉条,然后切成长约7厘米宽约3厘米的短条。

  2.煮制短猪肉条放入锅,加入与肉等量的水鲜姜小茴香桂皮大茴香等装入纱布袋扎口,放入锅内。大火焖煮2至3小时,使肉煮烂。煮至1小时,撇去上浮的油沫。等肉将煮烂时,加入干贝虾干酱油,再煮至没有油腻为止。此时若肉没有烂而水将干,可酌情再加点开水。

  3.炒制肉料完全煮烂,水也煮干,再加白糖黄油,进行炒制,火要小,并要勤炒快翻,防止糊锅。一直炒至肉条完全散,水分炒干,肉质由棕灰色变棕黄色或金黄色,即为成品。

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