最近经常自己打豆浆。
黑豆味甘性平，具有祛风除热调中下气解毒利尿补肾养血之功能。既能补身，又能去疾，药食咸宜。黑豆同时还具有降血脂预防心血管疾病抗氧化养颜美容的效果。
所以家里最近都是用黑豆磨豆浆，但是磨完豆浆剩下的豆渣怎么办呢？
丢掉？对我来说太可惜了，因为豆渣本身富含食物纤维大豆蛋白质异黄酮卵磷脂皂角苷等营养物质，因此，赶时间时候我就用豆渣加点面粉鸡蛋之类做煎饼吃，空闲时候就会用豆渣做些包点之类的。
材料沥干的豆渣240克 高粉350克 酵母5克 色拉油10克
面团做法
1直接将豆渣和面粉混合搅拌成棉絮状
2然后加入色拉油和红糖，入面包机中按”发面团“程序，搅拌结束后自动进入发面状态
3待发到2倍大小，取出，手上沾些粉，然后将面团再次揉匀
发面版豆渣葱油饼
具体做法
1面饼展开擀成薄片
2刷层油，然后撒上盐和香葱粒
3从一边卷起，
4卷成长条后，然后再从一侧环绕成团
5松弛片刻，然后轻轻擀开
6热锅放入油，油温热后将面饼放入，转小火将面饼煎熟即可
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
芋头扣肉的做法
糯米香酥条
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
年夜饭之年年有余--红烧鱼
常吃20种食物 美女变成大妈
石榴才真正是女人的红宝石
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
10个健康杀手最伤女人
干豆角烧肉
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆
蓝莓土豆泥