主料鱼一条，面粉适量
调料酱油3小勺，花椒一小把，姜一小块，蒜三瓣，耗油适量。
做法
第一步和面拧花卷
11斤面粉兑半瓢水和面，水少了可以再少量加点。
2揉成面团，稍微硬一些的面团，这样和鱼一起炖才会好吃。
3用面杖把面团赶成面饼。
4面饼上滴几滴油。
5把油涂抹均匀。
6顺着一头，把饼卷成长卷。
7把缝隙捏上。
8用刀切段，每段大小4厘米左右。
9手拿两个切好的面段，两手顺着不同的方向拧。
10沾点面粉，先放一边。
鱼肉炖花卷
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:主料：鱼一条（鲤鱼、鲫鱼、白鲢鱼都行），面粉适量（根据家中人口数量）调料：酱油3小勺，花椒一小把，姜一小块，蒜三瓣，耗油适量。做法：第一步：和面拧...
打印
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
芋头扣肉的做法
糯米香酥条
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
年夜饭之年年有余--红烧鱼
常吃20种食物 美女变成大妈
石榴才真正是女人的红宝石
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
10个健康杀手最伤女人
干豆角烧肉
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆
蓝莓土豆泥