第七天
早餐红豆花生山药粥+鸡蛋饼1个中餐菠菜面条+冬瓜银耳汤+胡萝卜木耳豆腐丝
晚餐胡萝卜汁蒸饺+蚕豆胡萝卜筒骨汤+茄汁鸡丁下午茶肉桂红酒煮苹果
让各种赘肉滚粗的一周减肥食谱
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:中秋小长假过后，走亲访友的亲们肯定少不了大吃大喝，不但荷包扁了，水肿、便秘，小增几斤肥膘全都惹上身，接下来的一周就应该先清肠，再减肥...
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