飞燕茶
食材陈皮10g山楂干10g甘草3g
做法
1)山楂干决明子甘草洗净，陈皮用清水浸泡；
2)泡软的陈皮用刀子刮去内瓤，以免苦涩；
3)将处理好的陈皮与山楂干决明子一同放入锅中；
4)加入足量水，大火煮沸，转小火煮2分钟；
5)将洗净沥干水分的甘草放入碗中；
6)再将煮好的药茶趁热冲入，浸泡3分钟即可。
飞燕茶
让各种赘肉滚粗的一周减肥食谱
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:中秋小长假过后，走亲访友的亲们肯定少不了大吃大喝，不但荷包扁了，水肿、便秘，小增几斤肥膘全都惹上身，接下来的一周就应该先清肠，再减肥...
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