宝宝在一岁前的食谱是最重要的，因为这将影响到将来宝宝的发育情况，所以一岁前的食谱不容小视。那么应该怎么吃菜对宝宝有益呢？
宝宝食谱
1-3个月
1.1个月婴儿食谱
母乳是婴儿最理想的食品，其所含的各种营养物质最适合婴儿消化吸收，而且具有最高的生物利用率。在母乳不足的情况下可采取人工喂养。
年龄6～12小时
主食及用量可暂不喂奶，喂少量淡糖水或温开水
餐次每2小时1次
年龄1～3天
主食及用量母乳每次喂10～15分钟
餐次每4小时1次
年龄4～15天
主食及用量母乳每次喂30～90克
餐次每4小时1次
年龄15～30天
主食及用量母乳每次喂30～100克。白天在两次喂奶中间，喂25～30克温开水或淡糖水。
餐次每3小时1次。上午6时9时12时；下午3时6时9时；夜间12时3时
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