春暖花开，娇嫩如花的女人们懂得如何疼爱自己，爱美又爱养生的女人们懂得煲汤来爱护自己，下面就根据不同年龄层次的女人的特点，介绍不同的靓汤，让爱美的女性朋友们越喝越“靓”。
■20～30岁
★黄芪鲜虾仁汤
【功效】补血养颜丰乳健体
【材料】黄芪30克淮山30克当归10克枸杞子15克桔梗6克鲜虾仁100克生姜2片。
【烹制】各药材洗净，稍浸泡；鲜虾仁洗净。中药材放进瓦煲内，加清水2000毫升，武火煲沸后改文火煲约1个半小时，弃药渣留药液，加入鲜虾仁同煎10～15分钟，调入适量食盐和少许生油便可。喝汤吃虾，为1~2人量。
★甘蔗茅根红萝卜马蹄猪瘦肉汤
【功效】美容养颜祛除暗疮
【材料】甘蔗400克白茅根100克马蹄100克红萝卜150克猪瘦肉200克生姜2片。
【烹制】甘蔗去皮洗净斩为小段状；马蹄红萝卜分别洗净去皮切块状；白茅根洗净，稍浸泡；猪瘦肉洗净，切片状。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2000毫升，武火煲沸后，改为文火煲约2小时，调入适量食盐便可。为3～4人量。
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