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冬季儿童早餐食谱大全

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:一天之计在于晨,所以早餐吃的好对儿童的生长发育和学习认知都很有帮助。可是现在有些父母怕麻烦或由于早晨时间比较紧张,就不给孩...

   儿童早餐食谱2鲜奶软饼滑溜肝丝蔬菜汁

   原料鲜牛奶50g,面粉200g,生鸡蛋1个,生猪肝100g,笋丝30g,淀粉若干

   制作方法

   将鸡蛋磕入淀粉中,和匀,再慢慢注入鲜牛奶调成稀糊状。

   预热的平底锅中加适量植物油,将一大汤匙倒入其中,摊成蛋饼。

   制作方法

   生猪肝切丝,在开水中焯一下。

   葱花姜丝在油锅中爆炒出香味,水淀粉中加精盐调匀,放入笋丝翻炒,再将控干水的肝丝放入,出锅前加少量蒜片即可。

   儿童早餐食谱3牛奶蛋糕水果

   主要原料

   牛奶一杯蛋糕水果。

   做法

   牛奶加热,水果洗干净后食用,蛋糕可买现成的,如果家里有烤箱,放入烤箱烤一下味道更香。

   小贴士

   如果觉得天天喝牛奶太单调,可以改变一下口味,加点乐口福或者巧克力酱。

  

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