儿童早餐食谱7牛奶蛋糕水果
主要原料牛奶一杯白煮鸡蛋一个玉米片一小袋。
做法牛奶加热,倒入玉米片即可食用。
小贴士
1鸡蛋可以用切蛋器加工成片状,蘸番茄沙司或酱油等调料,提高孩子的兴趣。超市里有卖切蛋器,有纵向切成块的,也有横向切片的。
2玉米片超市也有,品种很多,例如雀巢的脆谷乐蛋奶星星,还有很多进口的,各种各样的口味。
儿童早餐食谱8鸡肉青菜粥煮鹌鹑蛋
原料鸡胸脯碎肉50g,粳米15g,绿叶青菜15g,鹌鹑蛋2个
制作方法
粳米煮粥备用。
鸡胸脯碎肉剁成肉泥,锅中加少量植物油,油开后,放入鸡肉泥煸炒,熟后放入粳米粥中煮开。3出锅前加