一天之计在于晨,所以早餐吃的好对儿童的生长发育和学习认知都很有帮助。可是现在有些父母怕麻烦或由于早晨时间比较紧张,就不给孩子做早餐。怎么才是营养丰
儿童早餐食谱1牛奶鸡蛋玉米片
主要原料
牛奶一杯白煮鸡蛋一个玉米片一小袋。
做法
牛奶加热,倒入玉米片即可食用。
小贴士
1鸡蛋可以用切蛋器加工成片状,蘸番茄沙司或酱油等调料,提高孩子的兴趣。超市里有卖切蛋器,有纵向切成块的,也有横向切片的。
2玉米片超市也有,品种很多,例如雀巢的脆谷乐蛋奶星星,还有很多进口的,各种各样的口味。
一天之计在于晨,所以早餐吃的好对儿童的生长发育和学习认知都很有帮助。可是现在有些父母怕麻烦或由于早晨时间比较紧张,就不给孩子做早餐。怎么才是营养丰
儿童早餐食谱1牛奶鸡蛋玉米片
主要原料
牛奶一杯白煮鸡蛋一个玉米片一小袋。
做法
牛奶加热,倒入玉米片即可食用。
小贴士
1鸡蛋可以用切蛋器加工成片状,蘸番茄沙司或酱油等调料,提高孩子的兴趣。超市里有卖切蛋器,有纵向切成块的,也有横向切片的。
2玉米片超市也有,品种很多,例如雀巢的脆谷乐蛋奶星星,还有很多进口的,各种各样的口味。
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