1良好心情
老年人心情一定要保持开朗，情绪安定，要正确对待日常生活中的各种刺激和突发事件，节制七情，保持不生气，不发火，少激动，必要时事先服些安定类药片，或采取旅游转移思念等回避方法。个人欲望切不可过多过强。生命力最强的是一颗善良而勤劳的心。对一些生活小事“难得糊涂”为佳，个人的一些损失或委屈采取“吃亏是福”的精神安慰也不失为上策。退休后要克服失落感孤独感，主动参加各种公益活动，尽快适应新环境。
老年人预防心脑血管疾病六大妙方
老年人预防心脑血管疾病六大妙方
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:有不少老年人平时身体还挺壮实，退休后正值儿孙绕膝、欢度金色晚年的幸福时期，却突然因患冠心病、脑中风等病卧床不起，痛苦万分，给晚...
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