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心脏病的饮食保健小秘方

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:红花三七蒸乳鸽  三七5克,红花6克,乳鸽1只,料酒10克,精盐3克,葱10克,姜...

    

     红花三七蒸乳鸽

     三七5克,红花6克,乳鸽1只,料酒10克,精盐3克,葱10克,姜5克,酱油10克,红糖5克,菜胆100克。把红花摘去杂质;三七研成粉末;乳鸽宰杀后去毛内脏及爪,洗干净;姜切丝,葱切段;菜胆切成4厘米长的段。把乳鸽放入蒸杯内,加入料酒酱油红塘姜葱精盐腌30分钟,再放入三七红花菜胆。把蒸杯置于蒸笼内,用武火大气蒸约50分钟即成。

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