三食物不过咸限盐。
健康成年人每天盐的摄入量不宜超过6克,其中包括通过酱油咸菜味精等调味品摄入盐的量。
怎么通过饮食来预防高血压
三食物不过咸限盐。
健康成年人每天盐的摄入量不宜超过6克,其中包括通过酱油咸菜味精等调味品摄入盐的量。
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