8款护肝明目粥 喝出黑亮眼睛
2猪肝鸡蛋粥
【原料】猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐姜味精少许。
【制法】猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐姜味精调味，稍煮即可。
【功效】补肝明目。
【用法】空腹食用，每日或隔日一次。
【应用】适用于夜盲症视物不清。
紫薯米糊
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:早餐对于上班族来说，是一天中最不重视也是最没有时间去准备丰富食材的一餐，今日推荐米糊，可以帮你补充营养又能让你多睡一会，两不耽误...
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