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菌菇羊腿煲

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:导读:将平菇、香菇和胡萝卜跟羊肉一起慢火炖制一个半小时,汤汁因有蔬菜的点缀,鲜美无比,不放任何调料味道也非常不错,营养搭配也十分丰...
辣子羊腿的做法

 

辣子羊腿的做法

 

  原料

  主料羊腿1只。

  调料蒜片30克,剁椒50克,盐味精各8克,鸡精10克,美极鲜酱油20克,生抽8克,老抽8克,葱段姜块各30克,鲍汁40克,香葱5克,色拉油30克,高汤2000克,湿淀粉15克,明油15克,绍酒100克。

  制作

  1将羊腿洗净,加入香葱生抽老抽盐味精鸡精腌渍2小时备用。

  2锅内留色拉油15克,放入葱段姜块各20克爆锅,然后放入腌渍好的整只羊腿绍酒高汤调味后小火烧2小时出锅装盘。

  3锅内留色拉油15克,放入蒜片剁椒葱段姜块各10克煸炒出香,放入烧羊腿的原汤美极鲜酱油鲍汁调味,用湿淀粉勾芡后淋明油出锅即可。

  特点

  羊腿色泽红亮,香酥肥糯,羊肉性甘热,有补虚益气的功效。

 

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