吃大量的蔬菜水果可以降低心脏病发和中风的机率，即使你曾经心脏病发也一样。根据哈佛大学的研究指出，每天多吃一根胡萝卜或半粒番茄的妇女，可以减少22%心脏病发和40～70%中风的机会。在心脏病发之后，蔬菜水果也是一帖良药。
美国白宫健康医疗顾问欧宁胥曾长期做过一项心脏病研究，结果发现心脏病人如果要成功恢复健康，就要全面改变饮食，即停止吃肉食改吃素食。同时加上适当的运动和沟通感情。
素狮子头
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:爱吃素菜的人有福了，普通蔬菜制成的素狮子头不仅营养丰富，而且完全没有女孩子们惧怕的脂肪，味道还很鲜美呢！...
2 吃素对心脏有益
打印
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉
常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人
干豆角烧肉
毛氏红烧肉