8.炒匀后，把腰果放入锅内
9.翻炒均匀，即刻出锅盛盘
温馨提示
1腰果禁忌人群胆功能严重不良者肠炎腹泻患者和痰多患者忌食;肥胖的人慎食;过敏体质的人慎食;
2将西芹先放沸水中焯烫，焯水后要马上过凉，除了可以使成菜颜色翠绿，还可以减少炒菜的时间，来减少油脂对蔬菜“入侵”的时间。
西芹腰果
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:腰果一般都是当作零食食用，其实入菜，味道也一样很好，这道西芹腰果，清脆可口的西芹，配上香脆的腰果，味道鲜美，口感独特。...
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