食用豆腐别过量
豆腐是人们公认的保健佳品，适量地食用豆腐确实对人体健康大有好处，但是食豆腐并非多多益善，过量也会危害健康。
制作豆腐的大豆，含有皂角苷，它能预防动脉粥样硬化，但又能促进人体内碘的排泄。长期过量食豆腐很容易引起碘的缺乏，发生碘缺乏病。
自制豆腐
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:豆腐是老年人最爱的菜，不管怎么制作，都可以吃，今天讲在家里怎么制作豆腐。其实也没有我们想的那么复杂，做法简单，趁热还可以做成拌豆腐...
豆腐吃不对有4大危害
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