五毛豆烧茄子
材料圆茄子1个,毛豆1把,大蒜
做法
1将茄子洗净,不要削皮,切成较厚的大片,摊开在案板上或笸箩里,晾上半天
2待茄子晾得差不多了,把新鲜毛豆剥出来洗干净,大蒜切碎
3锅烧热,倒入比平时炒菜稍多些的油,倒入茄子小火慢煎
4煎至茄子全部变软,体积缩小
5锅中倒入酱油,再加水没过茄子,倒入鲜毛豆翻炒匀,加盖焖煮56分钟至汤汁基本收浓
6倒入一小勺白糖翻炒均匀
7把大量蒜末倒入即关火,再用余温翻炒几下至蒜出香味即可出锅
毛豆烧茄子
备注
1茄子皮不要去掉
2茄子切片后先晾半天是为了挥发掉一些水分,否则煎的时候茄子容易出水。嫌麻烦也可不晾,直接煎
3新鲜的毛豆很嫩,很容易熟,在焖煮过程中就可煮熟。也可以事先把毛豆焯熟,在茄子快出锅时再把焯好的毛豆倒入锅中一起炒入味
4过程中已倒入酱油,最后再根据口味决定是否加盐
5一个中等大小的茄子要配半头蒜,蒜多一些菜更香