豆浆粥
除了直接喝,豆浆也可以和大米等其他杂粮同煮成粥,品尝起来口感细腻营养丰富,特别适合家里有老人小孩以及消化不好的人食用,而且做法也相当初级。
所需原料
粳米150克,豆浆200克,鸡精2克。
制作方法
1粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分;
2锅中加入约1500毫升冷水,放入粳米,先用旺火煮沸;
3稍稍搅拌一下,再改用小火熬煮半小时;
4豆浆倒入锅中,继续煮5分钟,以鸡精调味,即可食用。
豆浆粥
除了直接喝,豆浆也可以和大米等其他杂粮同煮成粥,品尝起来口感细腻营养丰富,特别适合家里有老人小孩以及消化不好的人食用,而且做法也相当初级。
所需原料
粳米150克,豆浆200克,鸡精2克。
制作方法
1粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分;
2锅中加入约1500毫升冷水,放入粳米,先用旺火煮沸;
3稍稍搅拌一下,再改用小火熬煮半小时;
4豆浆倒入锅中,继续煮5分钟,以鸡精调味,即可食用。