设为首页 加入收藏

一日三餐|天天吃点啥 - 美食|菜谱大全|食谱|美食网 - 做你的美食,食谱,菜谱网

你的位置 : 首页 > 菜谱 > 快乐厨房 > 食材加工 > 专家告诉你吃什么抗雾霾

专家告诉你吃什么抗雾霾

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:刚刚过去的一周,人们谈论最多的话题之一就是雾霾了。持续多日困扰全国百余座城市的雾霾,给人们的心情和生活带来了不小的影响。专家...

  豆浆粥

2013112309130180324.jpg

  除了直接喝,豆浆也可以和大米等其他杂粮同煮成粥,品尝起来口感细腻营养丰富,特别适合家里有老人小孩以及消化不好的人食用,而且做法也相当初级。

  所需原料

  粳米150克,豆浆200克,鸡精2克。

  制作方法

  1粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分;

  2锅中加入约1500毫升冷水,放入粳米,先用旺火煮沸;

  3稍稍搅拌一下,再改用小火熬煮半小时;

  4豆浆倒入锅中,继续煮5分钟,以鸡精调味,即可食用。

打印

推荐文章

网友评论

大家都在看

热门推荐

  • 自制红豆馅

    自制红豆馅

    原料:红小豆350克、清水470克、白糖适量做法:1.红豆洗净,用清水泡8小时以上,至红豆变软。2.然后沥干水分,把...[全文]

  • 自制椒盐

    自制椒盐

    原料:花椒、盐(花椒∶盐=2∶1)工具:料理机做法:1、准备好盐与花椒,如果喜欢麻味重,花椒可多放。把盐与花椒分别...[全文]

  • 草莓果酱

    草莓果酱

    草莓果酱制作过程:【约600g左右果酱量】 材料:新鲜草莓 1000g 细砂糖 250g 水饴 120g 新鲜柠檬 半个做法:1...[全文]

热门点击

美食图片