失眠杀手4加工或烟熏肉食
营养专家辛瑟亚·帕斯奎拉博士表示，加工肉食含有大量的酪胺，会导致大脑释放一种保持警觉的化学物质。同时其他专家也表示，加工肉食含有大量的酪氨酸，会导致大脑产生令人兴奋的多巴胺。除了扰乱睡眠之外，加工或烟熏肉食也是最不健康的垃圾食品。
鬼子姜炖柴鸡
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:冬天到了就该好好补补，把夏天没有吃的好吃的通通都补回来，这道鬼子姜炖柴鸡，味道鲜美，营养丰富，其中鬼子姜可是个好东西，能够降低血糖，促...
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