失眠杀手6牛奶巧克力
研究表明，牛奶巧克力的营养成分能促进释放单醣增进血液循环，而这有助于提高认知能力，换句话说就是使大脑处在一种比较清醒的状态下，帕斯奎拉博士表示，一般牛奶巧克力含有可转化为多巴胺的刺激物酪胺酸。这会导致警觉和烦躁不安，难以入睡。
鬼子姜炖柴鸡
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:冬天到了就该好好补补，把夏天没有吃的好吃的通通都补回来，这道鬼子姜炖柴鸡，味道鲜美，营养丰富，其中鬼子姜可是个好东西，能够降低血糖，促...
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