黄金法则3
在肉类的烹饪上，要减少烹饪时间。因为在肉类烹饪上，时间越长，就意味着使用的调料会越多，比如沪式红烧肉，那可是一把把放冰糖呀！而咕老肉看着糖汁粘腻，也放不了那么多糖。所以，尽量少吃炖入味的肉，而改吃浇汁入味的肉菜。
软炸里脊
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:里脊肉鲜香的口感是每个人的最爱，全是肉的感觉吃起来真的很爽。自己在家想要吃里脊，可以试试这道软炸里脊，把里脊肉放入调料拌好，放入...
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