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鱼香肉丝

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:鱼香肉丝,以鱼香调味而定名。鱼香味的菜肴是近几十年才有的,首创者为民国初年的四川厨师。此菜主料是猪肉,辅料是泡椒,才能炒出鱼香味...

炒制过程

先滑炒肉丝,即在锅内放比平时炒菜用油多一点的油,然后放入腌制好的肉丝滑散,所有肉丝都变色之后立刻关火。

然后利用锅内的余油,先炒香葱姜蒜,然后放入剁椒炒出味道,再放入配菜翻炒至熟,最后加入肉丝翻炒,并且淋入鱼香汁翻炒均匀即可装盘。

鱼香肉丝的做法家庭做法

小贴士

1.备料时要注意刀工,主料和配料切丝时都要细且均匀。有人会说“我刀工很差”。我们大多都不具备专业大厨那种运刀如飞的技巧,但是慢工出细活,你只要静下心来,慢一点没有关系,先慢慢切薄片,然后细细切丝,最后切好的菜一定会让你满意的。

2.腌肉时,加入白胡椒粉可以帮助去腥,同时可以增鲜。加入蛋清和淀粉可以帮助肉丝锁住水分,最后加入食用油,更是可以保证滑炒肉丝时水分不流失,让肉丝根根分明不粘不连,而且嫩滑可口。

3.鱼香汁的配比,我一向是按照调料b中所说的12345原则来配的,需要注意的是,固体的量具用的是小勺,就是家里用的调味罐中配带的白色小勺子,液体的量具用的是汤匙,就是家里吃饭用的普通大小的汤匙。

4.滑炒肉丝时,最好用不粘锅,这样滑炒出的肉丝清爽不粘锅。如果家里没有不粘锅,使用普通锅具时,要注意,一是热锅凉油可以做到肉丝不粘锅或者少粘锅。所谓的热锅凉油就是先把锅烧热,然后加入食用油,在食用油还未被加热至高温之前立即加入肉丝。二是加入比平常炒菜用量多一半的油,也可以起到防止粘锅的作用。

5.四种配菜的下锅顺序,从配菜的材质和营养的角度分析,最好先炒土豆丝和胡萝卜丝,后放木耳丝和青椒丝。因为前者材质较硬,炒至熟的时间相对更长,而且胡萝卜中的脂溶性营养物质较多,热油翻炒有利于其中的营养物质的溶出。

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