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红烧牛扒

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:红烧牛扒香气扑鼻,吃起来牛肉软烂,汁水滑润,想想就会流口水,吃这道菜的时候,你会感受到这道菜味道的精华。...

饮食养生牛奶防痛经 7大理由必喝牛奶

1.预防经期前综合症

   很多女生都会被经期前综合症所困扰,那你不妨多喝点牛奶,其中丰富的钙质和维生素可以大大缓解疼痛,所以爱痛经的女生赶快喝起来吧,只不过记得一定要加热之后再喝哦。

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