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尖椒炒肥肠

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:肥肠脆爽有嚼劲,十分筋道。用卤汁提前卤过的肥肠味道浓厚,配以尖椒爆炒,香辣可口,不知觉就可以吃掉一大碗饭。   材料:  卤熟的猪...

八种食物护肠排毒的最佳吃法

  黑木耳肠清洁“钟点工”

  黑木耳是著名的山珍,可食可药可补,中国老百姓餐桌上久食不厌,有“素中之荤”之美誉,世界上被称之为“中餐中的黑色瑰宝”。黑木耳所含的植物胶质,可在短时间内吸附残留于肠道的“毒素”,并将其排出体外,起到“洗涤”肠道的作用。

  黑木耳凉拌吃最营养,只需依照个人口味加入调料搅拌均匀即可。

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